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成長ホルモンとオルニチン

成長ホルモンは子どもの頃、成長期の頃に必要なものと考えている方が多いと思いますが、大人になってからも重要なホルモンなのです。
成長ホルモンはもちろん、成長期に必要不可欠なホルモンとなりますが、大人になってからも体内の細胞の活性化、免疫機能の強化など様々な働きをします。
細胞の活性化に関してはお肌の細胞生成に関わりますが、筋肉の構成、強化、生殖への関わり等幅広い働きを持っています。

子供自体に、勿論成長ホルモンが必要です。
体が大きく変化する年齢なのでホルモン分泌に必要なオルニチンが重要な要素となることは間違いありません。
大人になってからもし成長ホルモンが不足してしまった場合、筋力の低下、また免疫力の低下などが考えられます。
成長ホルモンの分泌に関しては成長期である10代がピークとなり、その後減少していきます。
分泌はされますが、分泌量が全く違い、40代には半分となりますので成長ホルモンがしっかり分泌し、細胞などの活性化がしっかりできるように、サプリメントなどを利用して積極的に摂取していくことが必要なのです。
健康という面もそうですが、美容という面から見ても、成長ホルモンは肌の健康に深くかかわる事となります。
年齢を重ねると徐々に肌の老化がみられるようになりますが、成長ホルモンの分泌が少なくなっていますので、美肌のためにもオルニチンを摂取することがとても大切なことになるのです。
年齢を重ねた人ほど、サポートするという事をしっかり考えてほしいです。

成長ホルモンが豊富な成分というとアミノ酸の仲間であるアルギニンもあげられます。
筋肉増強、脂肪燃焼促進などの効果があるアルギニンは、オルニチンサプリメントにも共に配合されていることが多く、オルニチンと共に相乗効果を発揮し、体内の様々な代謝を促進してくれます。

成長ホルモンの分泌が減少してしまうと疲労を強く感じるようになります。
オルニチンは疲労回復効果も強い必須アミノ酸となりますので、疲労回復という事に関してもオルニチンサプリメントなどをうまく利用して役立てていきましょう。

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